エアロビック運動中の心臓発作と突然死の予防法 著者：ケネス・H．クーパー／小林義雄（1935ー）出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：単行本ページ数：198p発行年月：1989年10月この著者の新着メールを登録するこの商品の関連ジャンルです。・本> その他

著者：ケネス・H．クーパー／原礼之助出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：単行本ページ数：281，発行年月：1983年04月この著者の新着メールを登録するこの商品の関連ジャンルです。・本> その他

著者：小林誠呉出版社：文芸社サイズ：単行本ページ数：164p発行年月：2000年11月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）初心者のためのやさしい文章教室。書きたいことがあるのに、何を、どのように書いたらよいのかわからない、という人へ?。頭のエアロビクスで、楽しみながら語彙が増え、文章を書くための知識も豊富になる。【目次】（「BOOK」データベースより）二月・三月（頭のエアロビクス／やさしい文章教室）／四月・五月／六月・七月／八月・九月／十月・十一月／十二月・一月〔ほか〕【著者情報】（「BOOK」データベースより）小林誠呉（コバヤシセイゴ）昭和58年から大和市の文化学習の一環として「初心者のためのやさしい文章教室」の講座をはじめる。文章を書くための必要性として「頭のエアロビクス」を取り入れる。「男性のみの文章教室」「六十歳以上の文章教室」など、近隣の市にも講座をもつ。各クラスは年1回文集を発行（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> 人文・地歴・哲学・社会> 語学学習> 日本語

21世紀の健康マーチBig fresh tomato 著者：武井正子出版社：大修館書店サイズ：単行本ページ数：216p発行年月：2002年10月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）日本人の三大死因は1位がん、2位心臓病、3位脳卒中である。これらは、運動や食事など毎日のライフスタイルからくる「生活習慣病」といわれている。そしてエアロビクスは、これら生活習慣病に関連の深い心臓血管系をとくに活性化するといわれている。本書は、明日からのあなたのエアロビライフを応援する一冊である。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　健康をつくる時代（二一世紀の健康づくり／歩かなくなった現代人　ほか）／第2章　健康づくりにエアロビクス（エアロビクスのやさしい科学／エアロビクスはすぐれもの?成人病予防の効果）／第3章　働きざかりのエアロビクス（こんな運動をとり入れよう／自分自身を知ることから　ほか）／第4章　からだに優しいエアロビクス（エアロビクスを始める前に?運動量の自己管理／最も自然なエアロビクス?歩く・歩く・歩く　ほか）／第5章　エアロビックエクササイズを創る（創る楽しさを／創る楽しさ二倍・三倍　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）武井正子（タケイマサコ）昭和35年、お茶の水女子大学文・教育学部教育学科卒業（体育学専攻）。現在順天堂大学スポーツ健康科学部教授（運動学）。健康運動指導士など指導者養成の講師。日本フェルデンクライス協会会長。全国老人クラブ連合会研究委員も兼務するかたわら、各地での講演などに多数回出向（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> その他

著者：武井正子出版社：大修館書店サイズ：単行本ページ数：141p発行年月：1983年04月この著者の新着メールを登録するこの商品の関連ジャンルです。・本> ホビー・スポーツ・美術> スポーツ> トレーニング・エクササイズ

著者：ロドニ・コラム／レスリー・モーブリ出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：単行本ページ数：114p発行年月：1993年11月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）ヘルシーな生活を営むために、生命維持に不可欠な酸素を体内に効率的に取り入れ、有効に使用するエアロビック・エクササイズは、その重要性が高まる一方である。本書は、自己やインストラクターの評価から、解剖学、生理学、さらにはいままであまり詳しくはふれられることが少なかった音楽との関係などを、幅広い側面から説いたものである。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　あなた自身に対する評価／第2章　インストラクターに対する評価／第3章　フィットネスの理論／第4章　体力テスト／第5章　解剖学と生理学の基礎／第6章　エアロビック・エクササイズ・クラスの構成／第7章　音楽の利用／第8章　エアロビック・エクササイズの体力への貢献／第9章　注意すべき運動／第10章　安全に対する配慮／第11章　栄養この商品の関連ジャンルです。・本> その他

スポーツコーチとインストラクターのためのAからZ 著者：アン・K．クリンガー／武井正子出版社：大修館書店サイズ：事・辞典ページ数：345p発行年月：1992年08月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）エアロビクスの意義、体力のチェック法、実践的な解剖学・生理学・キネシオロジー、クラス指導の実際、部位別のエクササイズ、エアロビックダンスのステツプパターン、初心者のためのルーティン、高齢者や肥満者など対象別のプログラム、医学的・法律的問題、エアロビクスと食事、スポーツのためのエアロビクス、ケガの予防と研究報告など、エアロビクスのすべてをわかりやすく解説・紹介。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　エアロビクス／第2章　体力のチェック法／第3章　インストラクターのための実践的解剖学／第4章　インストラクターのための実践的生理学／第5章　インストラクターのための実践的キネシオロジー／第6章　エアロビック・クラスの指導／第7章　筋機能を向上させるエアロビック・エクササイズ／第8章　エアロビック・ダンスの構成入門?ダンス・ステップと音楽／第9章　初心者向けのエアロビック・ルーティン／第10章　特に配慮すべき人のためのプログラム／第11章　エアロビック・クラスと医学的および法律的側面／第12章　エアロビック・エクササイズと関連する問題／第13章　スポーツ・エアロビクス／第14章　エアロビクスによる傷害と研究の成果／付録　第9章・ルーティンの解説この商品の関連ジャンルです。・本> その他

著者：松澤泉美出版社：西東社サイズ：単行本ページ数：111p発行年月：2006年07月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）リズムにのって自宅で楽しくエクササイズ！自分でプログラムがつくれるスペシャル機能つき。【目次】（「BOOK」データベースより）基本ステップをマスター！（基本ステップの練習の仕方／基本姿勢（アライメント・チェック）／マーチ　ほか）／プログラムにチャレンジ！（プログラムの進め方／ウォームアップ／ブロック　ほか）／筋コンディショニング＆ストレッチ（筋コンディショニング／ストレッチ）【著者情報】（「BOOK」データベースより）松澤泉美（マツザワモトミ）JAF（日本エアロビック連盟）認定テクニカルアドバイザー、C級審判員。ミズノ（株）・フィットネスアドバイザー、グリコパワープロダクション・アドバイザリースタッフ、AFAAプロバイダー、ADI認定インストラクターなども務める。東京都内のスポーツクラブでエアロビクスの指導を行うほか、競技会でも活躍している。SUZUKIジャパンカップ’01トリオ部門優勝、SUZUKIワールドカップ’02トリオ部門準優勝、FIG（国際体操連盟）エアロビック世界選手権’02日本代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> ホビー・スポーツ・美術> スポーツ> トレーニング・エクササイズ